Entraînement aux "Cinque Terre"

Après mes nombreux problèmes de cheville (contusion osseuse et entorse), et avant de partir pour les Hymalaya, il était indispensable de faire une randonnée difficile de plusieurs jours d'affilée.
La région Des "Cinque Terre" en Italie était un choix tout à fait approprié pour cet exercice. Nous avons eu une météo parfaite et les paysages étaient magnifiques. Les villages sont tous plus beaux les uns que les autres. Nous savons également eu la chance de nous trouver sur place au moment des vendanges.

Sur chaque parcours les dénivelés sont importants et les chemins assez difficiles. Il s'agit essentiellement d'escaliers très irréguliers fabriqués avec des pierres. La très bonne nouvelle est que après cinq jours de longues marches dans ces conditions difficiles ma cheville est certes légèrement douloureuse mais elle tient parfaitement le coup. Me voici donc rassuré pour attaquer la semaine prochaine les randonnées Himalayennes.